Güvenli, yargısız bir ortamda kendi potansiyelinizi keşfetmenize eşlik ediyorum. Her birey benzersizdir; terapi süreciniz de sizin kadar özgün olmalıdır.
Bilişsel davranışçı terapi, EMDR ve bilinçli farkındalık temelli yaklaşımlarla çeşitli ruh sağlığı konularında destek sağlıyorum.
Ruh sağlığını beden, zihin ve sosyal çevreden bağımsız değerlendirmiyorum. Her danışanımın yaşam hikayesi, ilişki örüntüleri ve bedensel deneyimleri terapinin ayrılmaz parçasıdır.
Sorun odaklı değil, kişi odaklı bir terapi anlayışını benimsiyorum. Güçlü yanlarınızı keşfetmek ve bunları zorluklarla başa çıkmada kullanmak temel hedefimizdir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve Şema Terapi gibi etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemleri kullanıyorum.
Her danışanım için ihtiyaçlara özel bir terapi planı oluşturuyorum. Süreç boyunca ilerlemeyi birlikte değerlendiriyor ve gerektiğinde yöntemleri güncelliyoruz.
Terapötik ilişkinin temeli güvendir. Paylaştığınız her şey yasal sınırlar dahilinde kesinlikle gizli tutulur. Yargılanma korkusu olmadan kendinizi ifade edebileceğiniz bir alan yaratmak önceliğimdir.
İlk seanstan itibaren sürecin nasıl işleyeceğini, sınırlarımı ve etik ilkelerimi şeffaf biçimde paylaşırım. Şüphelerinizi sormak için her zaman doğru zamandasınız.
Panik atak nedeniyle bir yılı aşkın süredir evden çıkamıyordum. Dr. Ayşe ile çalışmaya başladıktan sonra hayatım gerçek anlamda değişti. Artık kendimi güvende hissediyorum.
Depresyon için birçok terapist denedim ama Dr. Ayşe ile çalışmak farklıydı. Beni gerçekten dinlediğini hissettim. Online seanslar da yüz yüze kadar etkili oldu, hayret kaldım.
Eşimle yaşadığımız iletişim sorunları için birlikte başvurduk. EMDR seansları benim için ayrıca dönüştürücü oldu. Terapinin bu kadar güçlü olabileceğini bilmiyordum.
İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun olduktan sonra klinik psikoloji alanında yüksek lisansımı tamamladım. 12 yılı aşkın süredir bireyler ve çiftlerle çalışmaktayım.
Özellikle anksiyete bozuklukları, depresyon ve travma alanlarında uzmanlaşmış olmakla birlikte, her danışanımı kendi bütünlüğünde değerlendiriyorum. Tek tip terapi yoktur; sizinle birlikte en uygun yolu buluyoruz.
EMDR Avrupa Derneği sertifikalı terapist olarak travma çalışmalarına özel önem veriyorum. Süpervizyon ve mesleki gelişim eğitimlerini düzenli olarak sürdürüyorum.
İlk adımı atmak cesaret ister. Bu adımı birlikte atalım.